Menghabiskan waktu bekerja selama dirumah akibat adanya virus corona pasti akan membuat  orang sering kangen dengan snack sehat yang biasanya bekerja dikantor. Terlebih lagi buat Anda yang menghabiskan waktu bekerja di belakang meja sambil menatap kelayar komputer selama berjam-jam.

Untuk itu sangat penting sekali jika Anda untuk sekali ini saja bisa memperhatikan setiap asupan makanan yang Anda konsumsi ketika jam-jam genting tiba, dimana Anda mulai merasa bosan, capek dan lapar namun jam pulang kerja masih 2-3 jam lagi.

Setiap harinya Anda wajib menyiapkan beberapa camilan sehat sebagai teman kerja. Nah. Berikut ini adalah daftar makanan sehat yang cocok untuk menemani kerja kalian dalam rumah.

Buah-buahan

Menu ini emang paling menyehatkan jika kalian nikmati saat bekerja di rumah. Apalagi dengan bekerja selama 8-9 jam pasti akan membuat Anda merasa lelah, pilihlah jenis buat yang banyak mengandung air karena sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Oatmeal

Untuk kalian yang sedang menjalani diet, sebaiknya menjadikan outmeal sbagai snack yang cocok dinikmati saat bekerja dirumah. Karena akan membuat Anda merasa kenyang, sehingga kalian tidak peru lagi mengonsumsi makanan yang berat sebelum tidur.

Biskuit

Makanan ringan yang satu ini ini juga bisa dikonsumsi sebagai teman ketika bekerja, karena lebih aman dibandingan dengan mengkonsumsi makanan berminyak seperti gorengan.

Snack Bar

Snack bar merupakan camilan yang mengandung serat, tidak mengandung tambahan gula dan terbuat dari bahan-bahan alami seperti kurma, almond, kacang mete, dan cranberry. Bar ini kaya serat, rendah sodium, penuh dengan vitamin dan mineral, dan hanya memiliki 200 kalori per porsi.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Mengonsumsi kacang setiap hari juga akan membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Selain itu, mengkonsumsi kacang di siang hari ketika di kantor juga menjadi menu yang tepat untuk Anda ketika merasa lapar.